jasskulainen prowadzi tutaj blog rowerowy

jasskulainen

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2013

Dystans całkowity:133.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:14
Średnia prędkość:22.54 km/h
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:44.33 km i 1h 28m
Więcej statystyk

Test lampki

  • DST 43.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 22.63km/h
  • Sprzęt brudas
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 lutego 2013 | dodano: 28.02.2013

Nudne nabijanie km po ciemku. Lampka sie spisała bardzo dobrze, trochę przeschnie i w teren można spokojnie się zapuścić.


Kategoria Trening

Cięższe brzmienie

  • Czas 01:30
  • Sprzęt leader fox
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 lutego 2013 | dodano: 26.02.2013

Dzisiaj na trenażer zapodałem sobie cięższe brzmienie, całkiem fajnie sie pomykało :P Trzeba szykować nogę na niedzielę :)


Kategoria Trening

Jeszcze trenazer

  • Czas 01:20
  • Sprzęt leader fox
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 lutego 2013 | dodano: 25.02.2013

Jeszcze dzisiaj trenazer ale wizja treningu na dworze coraz blizsza.
Zakupilem nawet lampke o mocy latarni morskiej by moc trenowac po pracy : )
Zobaczymy jak to cudo sie sprawdzi a zwie sie magicshine...


Kategoria Trening

Rundka na powietrzu

  • DST 36.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 24.00km/h
  • Sprzęt brudas
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 lutego 2013 | dodano: 23.02.2013

Opady sniegu niezbyt sprzyjajce ale krecic trzeba :)


Kategoria Trening

trenazer

  • Czas 01:20
  • Sprzęt leader fox
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 lutego 2013 | dodano: 23.02.2013

wytop w domowym zaciszu


Kategoria Trening

hamster

  • Czas 01:00
  • Sprzęt leader fox
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 lutego 2013 | dodano: 20.02.2013

nudy jak nie wiem, ale trzeba jezdzic bo nie chce byc najslabszym ogniwem teamu goggle :P


Kategoria Trening

Shakira

  • Czas 01:00
  • Sprzęt leader fox
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 lutego 2013 | dodano: 18.02.2013



i od razu jakos lepiej sie krecilo :) Polecam kazdemu :P


Kategoria Serwis

Lekka mzawka

  • DST 54.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 21.60km/h
  • Sprzęt brudas
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 lutego 2013 | dodano: 18.02.2013

Spokojna jazda w kierunku na swarzędz, cały trening w marznacej mzawce.


Kategoria Serwis

I'm back

  • Czas 01:10
  • Sprzęt leader fox
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 lutego 2013 | dodano: 16.02.2013

Kumulacja choroba-nowa praca - sesja spowodowała moją dłuższą nieobecność ale jestem spowrotem ! :) Dzisiaj na rozgrzewke godzinka na chomiku, jutro moze uda sie wyskoczyc na szose. Tetno wyjatkowo niskie jak na mnie.


Kategoria Trening